EM TEMPO DE COVID-19, É INEVITÁVEL SE REINVENTAR E AUTOCONHECER - Por Patrícia Leal

Muitas famílias estão se redescobrindo no isolamento social

O mundo presencia uma pandemia que impacta a rotina nas sociedades e nos motiva a avaliar e a readaptar a nossa vida. Essa conjuntura provoca várias emoções que merecem atenção, ao mesmo tempo em que nos conduz a uma reflexão: olhar além e se reinventar.

De uma hora para outra, milhares de pessoas ficaram confinadas em casa, tendo sua realidade modificada sem saber quando voltaram à “normalidade”. 

Não importa seu credo, filosofia de vida, grau de escolaridade ou dinheiro se ainda não há vacina para essa doença, pois, toda a humanidade está sendo obrigada a conviver com a Covid-19, grande parte sem o mínimo de dignidade para sobreviver. Nos jornais, a todo instante, presencia-se um bombardeio de notícias lastimáveis de vidas sendo ceifadas pelo vírus letal e silencioso.

A quarentena trouxe incertezas e angústia, afinal, as mudanças foram radicais em nosso cotidiano, e ficar em casa “trancado”, ocupando o tempo de forma saudável e produtiva exige esforço e resiliência. Além do mais, a interrupção brusca da nossa rotina somada às tristes notícias que chegam a todo  momento e à proximidade de pessoas com o vírus trazem transtornos à nossa saúde mental. Assim, especialistas em desenvolvimento humano indicam o autoconhecimento para as pessoas manterem o equilíbrio em qualquer eventualidade. Então, que fazer?

Sem um resposta efetiva, viver em isolamento social pode nos conduzir a vencer esses desafios e reavaliar as nossas prioridades. Agora, há tempo para olhar ao nosso redor, verificar os pontos em que precisamos ser moldados e convivermos com a família de forma saudável. Ter essa oportunidade é muito importante para redirecionarmos nossa vida e enxergarmos o que a correria cotidiana nos empedia de constatar, é preciso investir naquilo que é primordial.

Por isso, precisamos nos reinventar em todos os âmbitos e tornar os dias mais leves, assumindo uma postura resiliente que ajude a amenizar a situação de pressão e, mitas vezes, de sofrimento. Nesse sentido, muitas famílias adotaram cronogramas com atividades diárias bem sistematizadas para redirecionar a vida. Há quem tenha passado a praticar gestos simples como ajudar idosos através de favores, seja lenado cartinhas ou realizando compras em supermercados. Outra campeâ de aderência do público são as lives, tão populares nesse período, que além de oferecerem entretenimento, deixam as pessoas mais próximas de seus artistas preferidos.

A pandemia obrigou a humanidade a sair da zona de conforto e a observar a sua realidade de por outro prisma. A pausa forçada pode ser propícia ao autoconhecimento e afirmação quanto às verdadeiras prioridades. Dizer que voltaremos à ”normalidade” é um equívoco, já que o “novo normal" trouxe aprendizados como priorizar a família, aumentar o comprometimento com a sociedade, através da solidariedade, da amizade e da empatia. Assim, ressignificar a nossa vida com pequenos atos pode fazer diferença hoje e futuramente, após a pandemia.